Распевка и разогрев. Упражнения для начинающих

Распевка для мужского голоса на высокие ноты за 7 минут


Распевка для мужского голоса не менее важна, чем для женского — она подготавливает голосовой аппарат к пению, разогревает связки, улучшает координацию между дыханием и звукоизвлечением, позволяет настроиться на вокальную работу и снижает риск травмирования голоса. Распевка особенно важна для начинающих вокалистов: она поможет освоить базовые приёмы, после чего ваша техника будет расти быстрее.
В школе HighSkill в Санкт‑Петербурге вам помогут подобрать подходящие упражнения (занятия также проводятся и в онлайне).
Если вы начинающий певец и хотите научиться уверенно брать высокие ноты, попробуйте короткую программу “распевки для мужскогоголоса” онлайн — она займёт всего 7 минут:
“Штробас”
Сначала с закрытым ртом на звук “м”, а затем на все гласные звуки выполните разогрев голосовых складок и расслабьте вокальный тракт, ориентируясь на “Аудиофайл 1”.
“Липролл”
Пропойте ноты из распевок с узким, а затем с широким диапазоном по “Аудиофайлу 2”. Старайтесь звучать звонко за счет сокращения верхней зоны гортани: это закрепит навык плавного перехода между регистрами и подготовит мужской голос к взятию высоких нот.
“Рычание”
Упражнение «рычание» помогает расслабить гортань и снять лишнее напряжение с голосовых связок за счет активации работы кончика языка и расслабления его корня, что особенно важно для верхних нот. Выполняя распевку из «Аудиофайла 3», следите, чтобы кончик языка не отдалялся от верхних зубов, а колебался максимально близко, сразу за ними.
“Коровка”
Произнесите «мммм» с закрытым ртом, стараясь сделать звук звонким и вибрирующим (для этого снова постарайтесь сократить мышцы верхней зоны гортани). Упражнение из «Аудиофайла 4» разогреет голос, сгладит переходные ноты, облегчит пение в верхней части диапазона.
“Сирена”
Плавно скользите голосом от низких к высоким нотам на звуке «энджи» (ориентир — «Аудиофайл 5» или пианино). Следите, чтобы звук оставался ровным и не давите большим количеством воздуха на связки. Это упражнение особенно полезно для мужских голосов, если добавить в звучание “плач” при помощи наклона щитовидного хряща.
Регулярные распевки с педагогом в студии или онлайн сделают уроки вокала продуктивнее, а правильно подобранные упражнения для мужского голоса не только улучшат вокальные данные, но и обеспечат безопасную работу голосового аппарата!
Запишитесь на бесплатный пробный урок
Хотите узнать о занятиях больше и получить полную персональную диагностику голоса? Приходите на пробное занятие в нашу школу!

Шаг 1

Вы оставляете заявку на нашем сайте или по телефону

Шаг 2

Знакомитесь с педагогом и обозначаете цели на обучение

Шаг 3

Преподаватель определяет ваши текущие музыкальные навыки и составляет персональную программу занятий